Já fez chá de hibisco? Deveria pois é uma delícia! É uma receita bem prática, rápida e deliciosa!
Sem contar que rende bastante. Quem nunca fez, precisa aprender já!
Ingredientes
- 500 ml de água
- 1 ½ colheres de sopa hibiscos desidratados
- 1 pau de canela
- 2 cravos-da-índia
- ½ suco de limão
- Açúcar ou adoçante a gosto
Modo de preparo do chá de hibisco
- Primeiro, em uma panela, coloque a água para ferver.
- Assim quando a água começar a ferver, adicione o hibisco, o pau de canela e os cravos-da-índia.
- Em seguida, reduza o fogo e deixe ferver por cerca de 5 minutos.
- Logo após retire do fogo e tampe a panela, deixando o chá descansar por mais 5 minutos.
- Então, coe o chá em uma jarra ou direto nas xícaras.
- Em seguida acrescente o suco de limão.½ suco de limão
- Adoce a gosto com açúcar ou adoçante.
- Por fim, mexa bem e sirva ainda quente ou deixe esfriar para servir gelado.
Benefícios do chá de hibisco
- O chá de hibisco é rico em antioxidantes, o que ajuda a combater os radicais livres e prevenir o envelhecimento precoce.
- Ele também auxilia no controle da pressão arterial e pode contribuir para a perda de peso, devido às suas propriedades diuréticas.
Além disso, o hibisco tem um efeito calmante, sendo uma boa opção para momentos de relaxamento. Aproveite para tomá-lo antes de dormir!
Gostou?
Compartilhe aqui conosco o que achou e diga-nos dê onde você está fazendo essa receita para que possamos lhe conhecer também.
Desça a página para acessar automaticamente outra receita. Então, não perca tempo, veja mais receitas gostosas e faça em sua casa hoje mesmo.