receita de torta de café gelada light

Torta de café gelada light

Já fez torta de café gelada light? Deveria pois é uma delícia! É uma receita bem prática, rápida e deliciosa!

Sem contar que rende bastante. Quem nunca fez, precisa aprender já!

Receita de torta de café gelada light

Ingredientes

Para a base

  • 200g de biscoitos integrais (de sua escolha)
  • 4 colheres de sopa de manteiga derretida (ou substituto de manteiga)

Recheio

  • 2 xícaras de queijo cottage ou cream cheese light
  • 1/2 xícara de iogurte natural desnatado
  • 1/4 de xícara de adoçante de sua escolha (stevia, xilitol, eritritol, etc.)
  • 2 colheres de chá de café solúvel (misturado em 1 colher de sopa de água quente e resfriado)
  • 1 colher de chá de essência de baunilha

Cobertura da torta de café gelada light

  • 1 colher de sopa de cacau em pó sem açúcar
  • 1 colher de chá de café solúvel
  • 2 colheres de sopa de leite desnatado (ou leite vegetal)

Modo de preparo da torta de café gelada light

  1. Primeiro comece fazendo a base: triture os biscoitos integrais em um processador de alimentos ou coloque-os em um saco plástico e use um rolo para esmagá-los até que virem migalhas.
  2. Em seguida misture as migalhas com a manteiga derretida até obter uma mistura homogênea.
  3. Pressione a mistura de biscoito no fundo de uma forma de torta (aproximadamente 22 cm de diâmetro), alisando-a com as costas de uma colher. Leve à geladeira enquanto prepara o recheio.
  4. Então em uma tigela grande, misture o queijo cottage (ou cream cheese), o iogurte desnatado, o adoçante, o café solúvel diluído e a essência de baunilha. Mexa até obter uma mistura suave e homogênea.
  5. Logo após retire a base da geladeira e despeje o recheio sobre ela. Espalhe-o de maneira uniforme.
  6. Por fim leve a torta à geladeira e deixe-a firmar por pelo menos 4 horas, ou preferencialmente durante a noite.
  7. Então antes de servir, prepare a cobertura: Em uma tigela pequena, misture o cacau em pó, o café solúvel e o leite desnatado até obter um molho uniforme.
  8. Retire a torta da geladeira e despeje a cobertura sobre o recheio.
  9. Em seguida corte em fatias e sirva gelado.

Essa receita de torta de café gelada light é uma opção deliciosa para quem está procurando uma sobremesa mais saudável. Lembre-se de que as quantidades de adoçante podem ser ajustadas de acordo com o seu gosto pessoal. Aproveite!

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