Já fez torta integral de atum? Deveria pois é uma delícia! É uma receita bem prática, rápida e deliciosa!
Sem contar que rende bastante. Quem nunca fez, precisa aprender já!
Receita de torta integral de atum
Ingredientes
Massa
- 1 xícara de leite
- 2 ovos
- 1/2 xícara de óleo de girassol
- 2 xícaras de farinha de trigo integral
- 1 xícara de aveia fina
- sal a gosto
- 1 colher (sopa) de fermento em pó
Recheio
- 1 cebola
- 1 tomate
- 2 ovos cozidos picados
- 2 latas de atum
- 1 colher (sopa) de cheiro-verde
- sal a gosto
- pimenta-do-reino a gosto
Modo de preparo da torta integral de atum
Massa
- Primeiro junte todos os ingredientes em um liquidificador.
- Em seguida bata com cuidado, até formar uma massa homogêneo. Reserve.
Recheio da torta integral de atum
- Primeiro em um recipiente, coloque a cebola, o tomate, o ovo, o atum, o cheiro-verde, o sal e a pimenta.
- Em seguida misture tudo muito bem.
- Logo após em uma forma untada com óleo, coloque metade da massa.
- Então junte o recheio e o resto da massa.
- Por fim leve ao forno a 180° C por 40 minutos.
- Em seguida retire e corte.
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