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Charuto de Repolho Fit

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Já fez Charuto de Repolho Fit? Deveria pois é uma delícia! É uma receita bem prática, rápida e deliciosa!

Sem contar que rende bastante. Quem nunca fez, precisa aprender já!

Receita de Charuto de Repolho Fit

Ingredientes

  • 500g de patinho moído
  • 10 folhas de repolho
  • 4 colheres de sopa de arroz integral
  • ½ cebola picada
  • 3 dentes de alho amassados
  • pimenta do reino a gosto
  • temperos a gosto

Modo de Preparo

  1. Comece retirando os talos do repolho e lavando.
  2. Então leve uma panela com água ao fogo até ferver.
  3. Logo depois coloque as folhas de repolho e tampe.
  4. Deixe cozinhar por 5 minutos. Escorra e então reserve.
  5. Prepare o arroz integral cozinhando até ficar al dente. Reserve.
  6. Leve a carne moída para refogar junto do alho e cebola e por fim os temperos da preferência.
  7. Adicione o arroz nessa panela já previamente cozido.
  8. Recheie as folhas de repolho com essa mistura, feche as pontas e se preciso amarre um barbante.
  9. Leve os charutos em uma panela com água fervente e deixe cozinhar por 50 minutos.
  10. Por fim sirva com molho de tomate.

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